{"id":8072,"date":"2014-10-03T07:00:43","date_gmt":"2014-10-03T10:00:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/?p=8072"},"modified":"2020-03-09T14:42:10","modified_gmt":"2020-03-09T17:42:10","slug":"habitos-que-tornam-as-pessoas-extraordinariamente-bem-sucedidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/habitos-que-tornam-as-pessoas-extraordinariamente-bem-sucedidas\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos que tornam as pessoas extraordinariamente bem sucedidas"},"content":{"rendered":"<h3>Pessoas extraordin\u00e1rias praticam h\u00e1bitos extraordin\u00e1rios para alcan\u00e7arem seus objetivos. Conhe\u00e7a alguns deles<\/h3>\n<p>Voc\u00ea sabe o que as pessoas bem-sucedidas fazem para serem menos estressadas, mais felizes e mais produtivas?<\/p>\n<p>Elas sabem que <strong>suas prioridades pessoais valem mais do que as prioridades de outras pessoas.<\/strong> <\/p>\n<p><strong>OBS:<\/strong> Preparamos uma apresenta\u00e7\u00e3o com as principais dicas desse artigo.<strong> Confira a apresenta\u00e7\u00e3o clicando na imagem abaixo<\/strong><\/p>\n<p><iframe src=\"\/\/www.slideshare.net\/slideshow\/embed_code\/44491638\" width=\"600\" height=\"355\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" style=\"border:1px solid #CCC; border-width:1px; margin-bottom:5px; max-width: 100%;\" allowfullscreen> <\/iframe> <\/p>\n<div style=\"margin-bottom:5px\"> <strong> <a href=\"\/\/pt.slideshare.net\/agendor\/hbitos-que-tornam-as-pessoas-extraordinariamente-bem-sucedidas\" title=\"H\u00e1bitos que tornam as pessoas extraordinariamente bem sucedidas \" target=\"_blank\">H\u00e1bitos que tornam as pessoas extraordinariamente bem sucedidas <\/a> <\/strong> from <strong><a href=\"\/\/www.slideshare.net\/agendor\" target=\"_blank\">Agendor<\/a><\/strong> <\/div>\n<p><!--more--><br \/>\n&#8212;<\/p>\n<p><em>Confira o artigo na \u00edntegra abaixo:<\/em><\/p>\n<p>Afinal, essas pessoas extraordin\u00e1rias acreditam que, se a sua prioridade precisa ser feita, ent\u00e3o precisa ser feita antes de mais nada. Aqui est\u00e3o 10 coisas que pessoas extraordinariamente bem sucedidas fazem ao iniciar o seu dia.<\/p>\n<h3>#1. Acorde bem cedo<\/h3>\n<p>Certamente voc\u00ea sabe que o tempo \u00e9 um bem inestim\u00e1vel.<\/p>\n<p>As pessoas altamente bem-sucedidas levam isso at\u00e9 o limite de suas vidas, acordando \u00e0s 5:30h, 04:30h e at\u00e9 04:00h.<\/p>\n<p>Com isso, elas n\u00e3o apenas ter\u00e3o mais controle sobre suas primeiras horas, como tamb\u00e9m v\u00e3o <strong>ter mais oportunidades de fazer as coisas que s\u00e3o importantes para elas.<\/strong><\/p>\n<p>Comece acordando 15 minutos mais cedo do que o hor\u00e1rio habitual. Ent\u00e3o, gradualmente ajuste para o mais cedo que voc\u00ea puder.<\/p>\n<div id=\"attachment_8075\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a title=\"Acordar cedo \u00e9 indispens\u00e1vel para desenvolver uma rotina produtiva.\" href=\"http:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/acordar-cedo.png\" target=\"_blank\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-8075\" class=\"size-large wp-image-8075\" title=\"Acordar cedo \u00e9 indispens\u00e1vel para desenvolver uma rotina produtiva.\" alt=\"Acordar cedo \u00e9 indispens\u00e1vel para desenvolver uma rotina produtiva.\" src=\"http:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/acordar-cedo-600x430.png\" width=\"600\" height=\"430\" srcset=\"https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/acordar-cedo-600x430.png 600w, https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/acordar-cedo-300x215.png 300w, https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/acordar-cedo.png 1377w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-8075\" class=\"wp-caption-text\">Acordar cedo \u00e9 indispens\u00e1vel para desenvolver uma rotina produtiva.<\/p><\/div>\n<h3>#2. Queime suas calorias<\/h3>\n<p>N\u00e3o significa apenas um intenso regime de exerc\u00edcios &#8211; voc\u00ea pode simplesmente fazer yoga. O exerc\u00edcio n\u00e3o s\u00f3 vai fazer com que voc\u00ea pense de maneira mais clara, mais saud\u00e1vel e mais feliz, mas tamb\u00e9m permite que voc\u00ea combata o estresse.<\/p>\n<p><strong>Arranje tempo para se exercitar.<\/strong> Uma rotina de 1 hora de exerc\u00edcios pode parecer muito assustador. Por isso, comece correndo, dan\u00e7ando, ou at\u00e9 mesmo caminhando pelo seu bairro, pelo menos por 10 minutos.<\/p>\n<h3>#3. Tenha uma dose de motiva\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>A motiva\u00e7\u00e3o n\u00e3o dura para sempre, ent\u00e3o voc\u00ea precisa reabastecer a sua regularmente.<\/p>\n<p>As pessoas altamente bem-sucedidas sabem disso, ent\u00e3o dedicam tempo suficiente para aumentar o seu estoque de motiva\u00e7\u00e3o. \u00c9 mais prov\u00e1vel voc\u00ea continuar realizando uma tarefa, uma vez que voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente investida nela, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<p><strong>Gaste 30 minutos ouvindo hist\u00f3rias inspiradoras para entrar em sintonia e vencer os desafios.<\/strong><\/p>\n<h3>#4. Tenha um di\u00e1rio<\/h3>\n<p>A felicidade \u00e9 sobre querer as coisas que voc\u00ea j\u00e1 tem.<\/p>\n<p>Ao enumerar as b\u00ean\u00e7\u00e3os pelas quais s\u00e3o agradecidos, as pessoas altamente bem-sucedidas tornam-se mais abertas ao otimismo, inspira\u00e7\u00e3o e melhoram suas perspectivas na vida.<\/p>\n<p>Todos os dias, <strong>escreva pelo menos uma coisa pelo que voc\u00ea \u00e9 grato.<\/strong> Aprenda a contar as pequenas vit\u00f3rias, porque elas s\u00e3o um enorme combust\u00edvel para o sucesso.<\/p>\n<div id=\"attachment_8077\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a title=\"Tenha um di\u00e1rio e aprenda a ser agradecido pelas suas conquistas.\" href=\"http:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/diario.jpg\" target=\"_blank\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-8077\" class=\"size-large wp-image-8077 \" title=\"Tenha um di\u00e1rio e aprenda a ser agradecido pelas suas conquistas.\" alt=\"Tenha um di\u00e1rio e aprenda a ser agradecido pelas suas conquistas.\" src=\"http:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/diario-600x450.jpg\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/diario-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/diario-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/diario.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-8077\" class=\"wp-caption-text\">Tenha um di\u00e1rio e aprenda a ser agradecido pelas suas conquistas.<\/p><\/div>\n<h3>#5. Fa\u00e7a a si mesmo uma pergunta importante<\/h3>\n<p>&#8220;<i>Se hoje fosse o \u00faltimo dia da sua vida, voc\u00ea ainda quer fazer o que voc\u00ea est\u00e1 prestes a fazer hoje?<\/i>\u201d. Esta quest\u00e3o contundente faz voc\u00ea ficar exatamente onde quer.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 dizendo &#8220;n\u00e3o&#8221; v\u00e1rias vezes em uma semana, mude alguma coisa em sua rotina. Voc\u00ea nunca sabe quando voc\u00ea vai ter a oportunidade de fazer isso da pr\u00f3xima vez.<\/p>\n<h3>#6. Encare os maiores desafios<\/h3>\n<p>Na parte da manh\u00e3, a for\u00e7a de vontade das pessoas altamente bem sucedidas \u00e9 fresca e elas est\u00e3o prontas para seguir.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, este \u00e9 o melhor momento para tirar proveito dela &#8211; <strong>fa\u00e7a a sua tarefa mais dif\u00edcil, em primeiro lugar.<\/strong><\/p>\n<p>Dessa maneira, voc\u00ea tem mais chances de realizar a tarefa, e fica mais f\u00e1cil terminar sem outras pessoas te interrompendo.\u00a0Escolha o seu desafio do dia &#8211; apenas 1 &#8211; e tente completa-lo antes mesmo do caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/p>\n<h3>#7. Conecte-se com o seu parceiro<\/h3>\n<p>Use suas horas da manh\u00e3 para se reconectar com seu parceiro. Fale sobre seus planos, suas finan\u00e7as e at\u00e9 mesmo seus passatempos queridos como uma forma de estar sempre presente em suas vidas.<\/p>\n<p>Na parte da manh\u00e3, as pessoas bem-sucedidas sabem que ter\u00e3o mais energia e mais foco para saber que esse ritual \u00e9 fundamental.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode at\u00e9 mesmo criar um dia da semana para estar mais pr\u00f3ximo de seu parceiro.<\/p>\n<p>V\u00e1 para o caf\u00e9 mais pr\u00f3ximo para um caf\u00e9 da manh\u00e3, ou corra pelo seu bairro com o seu parceiro.<\/p>\n<p>Isso pode trazer maravilhas em seu relacionamento.<\/p>\n<h3>#8. Crie um plano e tenha estrat\u00e9gias<\/h3>\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o leva alguns minutos do seu tempo para mapear a dire\u00e7\u00e3o do seu dia, como voc\u00ea vai saber se est\u00e1 indo na dire\u00e7\u00e3o certa?<\/p>\n<p><strong>Tire pelo menos 10 minutos do seu dia para visualizar seus objetivos de vida, rever as suas tarefas e colocar pausas nos hor\u00e1rios.<\/strong><\/p>\n<p>Isso vai ajudar o seu dia a ficar mais gerenci\u00e1vel e menos estressante.<\/p>\n<div id=\"attachment_8079\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/planejamento-acao.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-8079\" class=\"size-large wp-image-8079\" alt=\"Tenha um plano com metas para atingir seus objetivos.\" src=\"http:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/planejamento-acao-600x325.jpg\" width=\"600\" height=\"325\" srcset=\"https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/planejamento-acao-600x325.jpg 600w, https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/planejamento-acao-300x162.jpg 300w, https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/planejamento-acao-240x130.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-8079\" class=\"wp-caption-text\">Tenha um plano com metas para atingir seus objetivos.<\/p><\/div>\n<h3>#9. Medite e limpe sua mente<\/h3>\n<p>Mantenha a calma e deixe o sua paz interior guiar voc\u00ea: gaste alguns minutos para fazer uma ora\u00e7\u00e3o ou medite para manter-se relaxado.<\/p>\n<p>Lembre-se, 90% das doen\u00e7as est\u00e3o relacionadas ao estresse, ent\u00e3o esque\u00e7a a pressa, n\u00e3o corra e desfrute de alguns momentos de paz consigo mesmo.<\/p>\n<p>Concentre-se na sua respira\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea pode at\u00e9 mesmo recitar um mantra durante sua rotina.<\/p>\n<h3>#10. Tenha tempo para a fam\u00edlia<\/h3>\n<p>Se voc\u00ea tem filhos, essa \u00e9 para voc\u00ea. N\u00e3o seja aquele pai que o filho cresceu e ele n\u00e3o pode participar de sua inf\u00e2ncia.<\/p>\n<p>Na parte da manh\u00e3, quando h\u00e1 menos confus\u00e3o em sua mente e menos estresse em seu sistema, fa\u00e7a disso um ponto para ajud\u00e1-los a se vestir, prepare um caf\u00e9 da manh\u00e3 para eles, e at\u00e9 mesmo compartilhe com eles seus sonhos.<\/p>\n<p>Afinal, voc\u00ea est\u00e1 trabalhando para que sua fam\u00edlia tenha tempos melhores. N\u00e3o deixe que o trabalho fique no caminho da fam\u00edlia \u2013 <strong>tenha tempo para fazer suas prioridades.<\/strong><\/p>\n<h3>Voc\u00ea est\u00e1 pronto para isso?<\/h3>\n<p>O caminho at\u00e9 o sucesso exige sacrif\u00edcio e uma grande dose de h\u00e1bitos saud\u00e1veis. Obviamente que esses 10 h\u00e1bitos n\u00e3o v\u00e3o trazer o sucesso automaticamente at\u00e9 voc\u00ea, se voc\u00ea n\u00e3o sabe o que est\u00e1 fazendo.<\/p>\n<p>Mas, essas ideias v\u00e3o ajudar voc\u00ea a estar mentalmente, psicologicamente e fisicamente preparado para trilhar o caminho at\u00e9 o sucesso se voc\u00ea tiver objetivos espec\u00edficos.<\/p>\n<p>Por isso, implemente em seus planos uma rotina saud\u00e1vel, revigorante e produtiva, que aproxima voc\u00ea das pessoas importantes que est\u00e3o ao seu redor, coloca voc\u00ea em sintonia com a sua fam\u00edlia, com seu corpo, mente e metas.<\/p>\n<p>Dessa maneira o caminho at\u00e9 o sucesso n\u00e3o ser\u00e1 uma batalha solit\u00e1ria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pessoas extraordin\u00e1rias praticam h\u00e1bitos extraordin\u00e1rios para alcan\u00e7arem seus objetivos. 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