{"id":29685,"date":"2019-01-09T09:00:55","date_gmt":"2019-01-09T11:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/?p=29685"},"modified":"2019-04-09T11:05:05","modified_gmt":"2019-04-09T14:05:05","slug":"autoestima-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/autoestima-no-trabalho\/","title":{"rendered":"10 dicas de autoestima no trabalho que v\u00e3o turbinar sua carreira"},"content":{"rendered":"<p>Quem n\u00e3o acredita em sua pr\u00f3pria capacidade pode fazer com que os outros acreditem nele como l\u00edder?<\/p>\n<p>\u00c9 claro que isso \u00e9 praticamente imposs\u00edvel!<\/p>\n<p>E mesmo quem n\u00e3o \u00e9 l\u00edder, sem autoconfian\u00e7a e sem autoestima, dificilmente ganhar\u00e1 o respeito profissional de colegas e, principalmente, de sues superiores.<\/p>\n<p><strong>Como enfrentar o desafio de aumentar sua autoestima?<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">Est\u00e1 sem tempo para ler o conte\u00fado? Gostaria de poder acompanh\u00e1-lo enquanto dirige, caminha ou realiza outra atividade? Ent\u00e3o n\u00e3o perca tempo e ou\u00e7a este artigo na \u00edntegra. Basta clicar no play! Agradecemos o seu feedback nos coment\u00e1rios \ud83d\ude42<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe style=\"height: 83px !important;\" src=\"https:\/\/go.vooozer.com\/embed\/9ee30cf4\" width=\"100%\" height=\"83\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Neste post, selecionamos 10 dicas para aumentar a autoestima no trabalho.<\/p>\n<p>S\u00e3o a\u00e7\u00f5es e atitudes pr\u00e1ticas do dia a dia para que voc\u00ea adote se quiser acreditar mais em si mesmo e se tornar um profissional mais confiante e bem-sucedido.<\/p>\n<p>Veja tamb\u00e9m:\u00a0<strong><a title=\"20 frases de mudan\u00e7a de atitude para dar um g\u00e1s em qualquer time\" href=\"https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/frases-de-mudanca-de-atitude\/\" target=\"_blank\" rel=\"bookmark noopener\">20 frases de mudan\u00e7a de atitude para dar um g\u00e1s em qualquer time<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>10 dicas de autoestima no trabalho<\/h2>\n<p>Aumentar a autoestima no trabalho depende de tomar certas atitudes.<\/p>\n<p>Muitas vezes, a sua falta de autoestima e de confian\u00e7a \u00e9 fruto de uma postura mental negativa. Com isso, \u00e9 praticamente imposs\u00edvel se desenvolver profissional e pessoalmente.<\/p>\n<p>Confira estas dicas de autoestima no trabalho e deixe de atrasar seu sucesso no ambiente de trabalho.<\/p>\n<h3>1- N\u00e3o tente ser perfeito<\/h3>\n<p>O \u00f3timo \u00e9 inimigo do bom. Exigir demais de si mesmo pode trazer muitas frustra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Tenha consci\u00eancia daquilo que sabe fazer bem e traz resultados e n\u00e3o queira chegar a n\u00edveis de excel\u00eancia que n\u00e3o v\u00e3o trazer ganhos reais para ningu\u00e9m.<\/p>\n<p>N\u00e3o estamos falando de fazer as coisas mal-feitas, mas de saber at\u00e9 que ponto voc\u00ea deve ir para garantir a <a href=\"https:\/\/mindminers.com\/pesquisas\/importancia-satisfacao-cliente\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>satisfa\u00e7\u00e3o dos clientes<\/strong><\/a> internos e externos. Podemos melhorar ainda mais? Certo, mas ser\u00e1 que \u00e9 o momento ou mesmo necess\u00e1rio?<\/p>\n<h3>2- Tome mais decis\u00f5es<\/h3>\n<p>Isso mesmo! N\u00e3o tenha receio de assumir suas responsabilidades. Arrisque mais. Saber <a href=\"https:\/\/www.setting.com.br\/blog\/riscos-e-compliance\/ferramentas-gerenciamento-riscos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>gerenciar o risco<\/strong><\/a> \u00e9 fundamental para aumentar a autoestima no trabalho.<\/p>\n<p>Desde que voc\u00ea entenda que falhar n\u00e3o \u00e9 o fim do mundo, mas um aprendizado. Confira a pr\u00f3xima dica de autoestima no trabalho para entender isso melhor.<\/p>\n<h3>3- Aprenda a conviver com o erro<\/h3>\n<p>Veja esta frase:<\/p>\n<div id=\"attachment_29135\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-29135\" class=\"wp-image-29135 size-full\" src=\"https:\/\/agendor-blog-uploads.s3.sa-east-1.amazonaws.com\/2018\/11\/09185656\/errar-no-trabalho.jpg\" alt=\"autoestima no trabalho\" width=\"700\" height=\"523\" srcset=\"https:\/\/agendor-blog-uploads.s3.sa-east-1.amazonaws.com\/2018\/11\/09185656\/errar-no-trabalho.jpg 700w, https:\/\/agendor-blog-uploads.s3.sa-east-1.amazonaws.com\/2018\/11\/09185656\/errar-no-trabalho-300x224.jpg 300w, https:\/\/agendor-blog-uploads.s3.sa-east-1.amazonaws.com\/2018\/11\/09185656\/errar-no-trabalho-600x448.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-29135\" class=\"wp-caption-text\">Fonte: <a href=\"https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/erros-no-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sucesso Empreendedor<\/a><\/p><\/div>\n<p>Portanto, n\u00e3o deixe que um erro afete sua autoestima no trabalho. Sem ele, \u00e9 imposs\u00edvel evoluir e ter novas ideias.<\/p>\n<h3>4- Acredite em seus instintos<\/h3>\n<p>Essa \u00e9 uma daquelas dicas de autoestima no trabalho que podem parecer estranhas.<\/p>\n<p>Mas a verdade \u00e9 que analisar demais, verificar cada detalhe antes de <a href=\"https:\/\/mindminers.com\/pesquisas\/etapas-processo-tomada-decisao\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>tomar uma decis\u00e3o<\/strong><\/a>, pode tornar seu neg\u00f3cio engessado e burocr\u00e1tico.<\/p>\n<p>\u00c9 claro que dados e informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o fundamentais, mas, em certos momentos, \u00e9 preciso acreditar em si mesmo e em seus instintos.<\/p>\n<h3>5- Depois que tomar uma decis\u00e3o, acredite nela!<\/h3>\n<p>Tomou a decis\u00e3o? N\u00e3o volte atr\u00e1s simplesmente por inseguran\u00e7a. Persevere!<\/p>\n<p>\u00c9 claro que se voc\u00ea coletar dados e perceber que os resultados n\u00e3o s\u00e3o os esperados, ent\u00e3o, algo precisa ser feito.<\/p>\n<p>Mas evite duvidar de sua capacidade antes de enxergar sinais concretos de que realmente \u00e9 preciso mudar de rumo.<\/p>\n<h3>6- Diga o que voc\u00ea pensa<\/h3>\n<p>N\u00e3o se autocensure! Voc\u00ea tem uma opini\u00e3o diferente? N\u00e3o concorda com algo? Manifeste-se sobre isso!<\/p>\n<p>Evidentemente, para isso, \u00e9 preciso ter argumentos, dados e fatos que sustentem seu posicionamento.<\/p>\n<p>Portanto, n\u00e3o deixe de apresentar aos demais seu descontentamento com uma situa\u00e7\u00e3o ou discord\u00e2ncia sobre algo que vai ser feito, sempre que tiver como mostrar, de forma convincente, o porqu\u00ea dessa atitude.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea se acostumar a &#8220;engolir sapos&#8221; e a se submeter a situa\u00e7\u00f5es em que n\u00e3o se sente \u00e0 vontade, a tend\u00eancia \u00e9 que a frustra\u00e7\u00e3o aumente de forma constante.<\/p>\n<p>Desse modo, ser\u00e1 dific\u00edlimo aumentar sua autoestima no trabalho. Pelo contr\u00e1rio: voc\u00ea ficar\u00e1 cada vez mais desmotivado.<\/p>\n<h3>7- Tenha uma postura confiante<\/h3>\n<p>\u00c9 normal ter d\u00favidas depois de tomar uma decis\u00e3o. Mas se voc\u00ea deixar que seus colegas ou comandados perceberem isso, ser\u00e1 muito dif\u00edcil conseguir seu apoio e, mais dif\u00edcil ainda, lider\u00e1-los.<\/p>\n<p>Por isso, mostre-se sempre confiante. N\u00e3o h\u00e1 como ter autoestima no trabalho com uma atitude negativa. E isso inclui sua postura!<\/p>\n<p>Ombros ca\u00eddos, coluna recurvada, apoiar o rosto nas m\u00e3os quando est\u00e1 sentado em seu posto de trabalho s\u00e3o sinais de des\u00e2nimo e falta de confian\u00e7a.<\/p>\n<p>Veja mais detalhes neste interessante v\u00eddeo de Amy Cuddy: Sua linguagem corporal molda quem voc\u00ea \u00e9:<\/p>\n<p><iframe width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ks-_Mh1QhMc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>8- Chega de agradar os outros<\/h3>\n<p>Suas decis\u00f5es e atitudes no trabalho devem perseguir o sucesso do neg\u00f3cio, n\u00e3o necessariamente agradar seus colegas e superiores.<\/p>\n<p>\u00c9 claro que manter um atitude hostil e criar inimizades vai prejudicar voc\u00ea, mas n\u00e3o deixe de fazer o que acha certo com medo de magoar as pessoas.<\/p>\n<p>Os resultados falam maios alto. Portanto, fa\u00e7a o melhor pela empresa, com tato e empatia, mas sem deixar de fazer valer suas convic\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3>9- Aprenda a dizer n\u00e3o<\/h3>\n<p>Colaborar com os colegas e saber trabalhar em equipe \u00e9 importante. Mas voc\u00ea n\u00e3o pode carregar a empresa nas costas.<\/p>\n<p>N\u00e3o diga sim para tudo que lhe pedem. Caso voc\u00ea note que isso pode prejudicar o que j\u00e1 est\u00e1 fazendo, negocie, se for um gestor que pede. No caso de um colega, mostre claramente que voc\u00ea estr\u00e1 sobrecarregado e que, daquela vez, n\u00e3o poder\u00e1 ajud\u00e1-lo.<\/p>\n<h3>10- Seja feliz com o que faz<\/h3>\n<p>Por fim, a melhor das dicas de autoestima no trabalho:<\/p>\n<blockquote><p>Fa\u00e7a o que gosta e goste do que faz.<\/p><\/blockquote>\n<p>Sem isso, realmente ser\u00e1 dif\u00edcil ter uma atitude positiva e confiante na sua pr\u00f3pria capacidade.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o gosta de seu trabalho, tente mudar de \u00e1rea e at\u00e9 de carreira. Persiga seus sonhos com os p\u00e9s no ch\u00e3o. Planeje, se esforce e passe a trabalhar com aquilo que realmente tem a ver com seus valores.<\/p>\n<p>Leia mais:\u00a0<strong><a title=\"Como promover o engajamento profissional em sua empresa: 7 a\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e 5 tend\u00eancias\" href=\"https:\/\/www.agendor.com.br\/blog\/engajamento-profissional\/\" rel=\"bookmark\">Como promover o engajamento profissional em sua empresa: 7 a\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e 5 tend\u00eancias<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Depois de todas essas dicas de autoestima no trabalho, vai ser muito mais f\u00e1cil para voc\u00ea vencer os desafios do dia a dia.<\/p>\n<p>Baixe nosso e-book gratuito e d\u00ea uma guinada em sua carreira:\u00a0<a href=\"http:\/\/materiais.agendor.com.br\/desafios-profissional-vendas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Desafios do profissional de vendas &#8211;\u00a0Elimine tudo aquilo que o impede de vender bem e vender mais<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem n\u00e3o acredita em sua pr\u00f3pria capacidade pode fazer com que os outros acreditem nele como l\u00edder? \u00c9 claro que isso \u00e9 praticamente imposs\u00edvel! E mesmo quem n\u00e3o \u00e9 l\u00edder, sem autoconfian\u00e7a e sem autoestima, dificilmente ganhar\u00e1 o respeito profissional de colegas e, principalmente, de sues superiores. Como enfrentar o desafio de aumentar sua autoestima?<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":30629,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[896],"tags":[308,794],"lista-de-leitura":[],"listas_de_leitura":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>10 dicas de autoestima no trabalho para turbinar sua carreira<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pare de sabotar seu sucesso. Como aumentar a autoestima no trabalho? 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